Sådan træner vi

1. Vi træner hver søndag kl. 09.00 og hver onsdag kl. 17.30, og vi mødes forud ved klubhuset ved Vesthallen, Skjoldsvej 8, 4200 Slagelse.

2. Forud for hver træning inddeles der i hold, hvor hastighed og distance er afgørende for holdsammensætning.

3. Der er udpeget en holdkaptajn til hvert hold, og denne har ansvar for tilrettelæggelse af turen samt informere deltagerne om, rute, hastighed og forventet hjemkomst.

4. Vi kører holdvis i en samlet gruppe efter princippet, ”langsomste bestemmer hastigheden”, og alle kommer samlet hjem til udgangspunktet.
Ingen efterlades alene på ruten.

5. Punkteringer er desværre en del af cykling, men tag det roligt. Der er altid en ekspert på holdet, som er klar til at hjælpe med at skifte slange, som man naturligvis selv medbringer (GERNE TO).

6. Vi er iklædt klubbens seneste tøjkollektion, såfremt man har denne. Nye medlemmer kører i sit eget tøj.

7. Vi har naturligvis cyklehjelm på i forbindelse med træning, og som en naturlig del af aktiviteten –
OVERHOLDER VI FÆRDSELSREGLERNE.

8. Vi accepterer naturligvis, at nye medlemmer deltager et antal gange i træningsforløb forud for beslutning om indmeldelse i SCRM.

9. Følg klubben på scrm.dk samt på FB og bliv aktuelt informeret om næste træning.

Såfremt du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte klubbens formand:
Ib P. Jensen
Mobil: 60 24 94 96

Motionscykling på Vestsjælland.